Arancini Szpinakowe

Arancini Szpinakowe
Szpinak Arancini może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 277 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 100 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 26 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 godzin i 25 minut. Mieszanka cebuli, wina, przyprawione bułki tartej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Arancini, Arancini, oraz Dnia: Szafran Arancini.

Instrukcje

1
Przynieś 4 szklanki bulionu z kurczaka i nici szafranowe do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Wymieszaj ryż Arborio, wróć do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do średnio-niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, ale wciąż trochę twardy, o 16 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Ryż ArborrioRyż Arborrio
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i gotować przez minutę, następnie wymieszać czosnek i kontynuować gotowanie, aż cebula zmięknie i stanie się półprzezroczysta, o 3 protokół. Wymieszać z winem, szpinakiem i masłem i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i złożyć gotowanego ryżu i parmezanu; gotować kilka minut, aż mieszanina jest trochę sztywny.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
3
Rozprowadzić na blasze do pieczenia i ostudzić w lodówce, aż do całkowitego wystygnięcia, 4 godziny na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
4
Gdy mieszanina ryżu ostygnie, tworzą arancini, załączając kostkę sera mozzarella w około 3 łyżki ryżu, aby utworzyć kulkę 1 cala; odstawić. Po zakończeniu dokonywania kulki, umieścić mąkę, jajka, i bułka tarta w oddzielnych, płytkich misek. Jeden po drugim, delikatnie zwijaj arancini w mące, aby pokryć, a następnie strząśnij nadmiar. Zanurzyć w ubitym jajku, następnie zwinąć w bułkę tartą; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Groszek Goya®Groszek Goya®
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Rozgrzać olej w frytkownicy lub patelni elektrycznej do 350 stopni F (175 stopni C).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Głęboko smażyć arancini 5 lub 6 na raz w gorącym oleju, aż złoty kolor, o 4 protokół. Pamiętaj, aby toczyć arancini za pomocą metalowej łyżki, gdy gotują, aby były równomiernie rumiane ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Cienki-Cienki-
7
Odcedzić na papierowych ręcznikach i podawać na gorąco.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
TrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 25 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia5
Magazyn