Ananasowa owsiana Granola dla jednego

Name: Ananasowa owsiana Granola dla jednego
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu waniliowe mleko migdałowe; 1 dla każdego. Tyle orzechowej granoli ile chcesz (np. JK Gourmet Original); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kruszony ananas; 5 krople NuNaturals Vanilla Stevia (lub słodzik); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc daj ananasową granolę owsianą na jedną szansę. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 330 kalorii, 8G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz vanillan migdałowe mleko, wodę, ananasa i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Babeczki jagodowe, owsiane i jogurtowe, Batoniki Z Orzechów Ananasowych Macadamia, oraz Granola Z Migdałami, Morelami, Żurawiną I Ananasem.

Instrukcje

Wymieszać owies, ananas i wodę razem w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski.Kuchenka mikrofalowa na 2 minuty.Wymieszać, następnie mikrofalować przez 2 minuty.Wymieszać, a następnie top z waniliową stewią i waniliowym mlekiem migdałowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Czystego Syropu Klonowego (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania