Świeże Ziołowo-Pomidorowe Crostini

Świeże Ziołowo-Pomidorowe Crostini
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc wypróbuj świeże ziołowo-pomidorowe Crostini. Ten wegetariański przepis służy 30 i kosztuje 19 centów za porcję. Ta przystawka ma 53 kalorie, 1G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sól, ząbki czosnku, pomidora i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Świeże Mozzarellan I Pomidor Crostini, Pomidor, Świeże Zioła I Feta Crostini, oraz Sałatka ze świeżych pomidorów bazylia z czosnkiem Crostini.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wymieszać razem oliwę z oliwek i czosnek; szczotkować po 1 stronie każdej kromki chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
ChlebChleb
3
Na blasze do pieczenia ułożyć kromki chleba, czosnek do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
4
Piec 10 do 12 minut lub do lekko tosty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Wymieszać sok z cytryny i 3 składniki w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Dodać pomidora i kolejne 3 składniki; delikatnie wrzucić do warstwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
7
Każdą kromkę chleba przełożyć mieszanką pomidorową (po około 2 zaokrąglone łyżeczki).
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
ChlebChleb
8
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
9
Green Tomato - świeże zioła Crostini: Zastąp 1 drobno posiekany duży zielony pomidor na czerwony pomidor. Postępuj zgodnie z przepisem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony PomidorZielony Pomidor
CrostiniCrostini
PomidorPomidor
10
Świeże ziołowo-pomidorowa Sałatka Tabbouleh: Pomiń pierwsze 3 składniki. Zmniejsz ser feta do 1/4 szklanki. Przygotować mieszankę pomidorową zgodnie z zaleceniami w Kroku 2; odcedzić. Rezerwowy pakiet przyprawowy od 1 (25-oz.) tabbouleh sałatka mix do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszanka PrzyprawowaMieszanka Przyprawowa
Ser FetaSer Feta
Mieszane WarzywaMieszane Warzywa
PomidorPomidor
11
Wlać tabbouleh wymieszać do dużej miski; wymieszać w 1 szklance wrzącej wody. Przykryć i schłodzić 30 minut. Wymieszać w mieszaninie pomidorowej. Przykryć i schłodzić 1 godzinę. Top z serem feta, i doprawić solą do smaku. Składniki na 6 porcji. Przygotowanie: 10 min; Chill: 1 godz., 30 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FetaSer Feta
PomidorPomidor
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
12
Uwaga: Tylko do celów testowych użyliśmy Tabuletu Bliskiego Wschodu
13
Wymieszać Sałatkę Pszenną.
Składniki, których będziesz potrzebować
PszenicaPszenica
14
W porcji: kalorie 93; tłuszcz 1g (sat 6g, mono 9g, Poli 5G); białko 1g; węglowodany 7g; błonnik 4G; Chol 6mg; żelazo 9mg; sód 243mg; Calc 53mg.
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje30
Ocena Zdrowia2
Magazyn