Świeże Owoce W Sosie Cytrynowo-Miętowym

Name: Świeże Owoce W Sosie Cytrynowo-Miętowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) posiekana świeża mięta; 2 larges czerwone grejpfruty, obrane i przekrojone; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, otarta Skórka z cytryny; 170 Orzechy dowolne (posiekane) niskotłuszczowy jogurt waniliowy; 1 sprig Dekoracja: świeża mięta; 3 larges pomarańcze, obrane i przekrojone; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bez pestek czerwone winogrona, o połowę

Świeże owoce w sosie cytrynowo-miętowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 156 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka dekoracji: gałązki mięty, Skórka z cytryny, pomarańcze i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Spróbuj Świeże owoce z kremem cytrynowo-miętowym, Sałatka ze świeżych owoców i mięty, oraz Sałatka ze świeżych owoców z sosem limonkowo-miętowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić pierwsze 4 składniki w średniej misce, delikatnie podrzucając do połączenia. Przykryć i schłodzić 2 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tuż przed podaniem wymieszać jogurt i kolejne 3 składniki. podawać z mieszanką owocową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Dekorować, w razie potrzeby.

Kuchnia ekspresowe świeże owoce z sosem cytrynowo-miętowym: substytut 2 (24-uncja) słoików chłodnia sałatka pomarańczowo-grejpfrutowa mix, odsączone, do pomarańczy i grejpfrutów.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Owoce

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła