Łosoś Z Estragonu I Owoców Cytrusowych

Name: Łosoś Z Estragonu I Owoców Cytrusowych
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 1 ogórek bez pestek (angielski); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pakowane świeże liście estragonu; 4 (może być lub przeglądać) zwykły, beztłuszczowy jogurt grecki; 2 sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki; 1 Skórki z cytryny; 3 pomarańcze pępkowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki panko (okruchy chleba po japońsku); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 227 Orzechy dowolne (posiekane) kapusta czerwona; 4 filet z łososia bez skóry; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 0 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Estragon-Citrus-Crusted łosoś jest pescatarian przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 4,78 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, filet z łososia, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć grecki jogurt można śledzić to danie główne z Greckie Ciastka Jogurtowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Z łyżeczką wynik 90%, to danie jest świetne. Podobne przepisy to Pieczony łosoś z musztardą ze szparagami i estragonem, Pieczony łosoś z musztardą ze szparagami i estragonem, oraz Parmezan - ziołowy łosoś z cytrusami Orzo.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Linia jelly-roll patelnia z folią. Z cytryny zetrzeć 1 łyżeczkę skórki i wycisnąć 3 łyżki soku. Z pomarańczy zetrzeć 1 1/2 łyżeczki skórki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odciąć skórkę i biały rdzeń z pomarańczy i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Pomarańcze pokroić w plastry o grubości 1/2 cala. Ułóż plastry pomarańczy, lekko nakładające się, w środku przygotowanej pan.In duża miska, wymieszać razem, olej, cukier, sok z cytryny i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ogórek i kapustę; wrzucić do herbu. Zestaw aside.In mała miska, wymieszać skórkę cytrynową, skórkę pomarańczową, panko, zieloną cebulę, estragon i 1/4 łyżeczki soli i świeżo zmielonego czarnego pieprzu.Ułóż łososia na plastrach pomarańczy, skórkę do dołu; na każdym filecie rozprowadź 1 łyżeczkę jogurtu. Top z Panko mieszaniny, naciskając delikatnie do przyklejenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Plastry Pomarańczy

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Skórka Pomarańczowa

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

1-1/2 Uncji Gin

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Na 1 Ananasa

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piec łososia 10 do 13 minut lub aż nieprzezroczyste przez cały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Filety z plasterkami pomarańczy przełożyć na 4 talerze; udekorować liśćmi estragonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Plastry Pomarańczy

Podawać z mieszanką kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa

Wyposażenie

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 1

ogórek bez pestek (angielski)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pakowane świeże liście estragonu 4(może być lub przeglądać)

zwykły, beztłuszczowy jogurt grecki 2

sałata lodowa, pokrojona w 2-calowe kawałki 1

Skórki z cytryny 3

pomarańcze pępkowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

panko (okruchy chleba po japońsku)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

8 (U-12) krewetek 227Orzechy dowolne (posiekane)

kapusta czerwona 4

filet z łososia bez skóry 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 0(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.