Łosoś Azjatycki

Łosoś Azjatycki wymaga około 1 godzina i 45 minut od początku do końca. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 388 kalorii, 26g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.99 za porcję. 142 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz filety z łososia, oliwę z oliwek, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Łosoś z Bok Choy, sosem azjatyckim i ikrą z łososia, Łosoś Azjatycki, oraz Łosoś Azjatycki Eli.

Instrukcje

Zrób kilka płytkich ukośników w bezskórnej stronie filetów z łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Filety umieścić skórką w dół w szklanym naczyniu do pieczenia. W średniej misce, ubij razem oliwę z oliwek, ocet ryżowy, sos sojowy, brązowy cukier, czosnek, pieprz, cebula i olej sezamowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Dietetyczna Soda Kremowa

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać płyn na łososia, przykryć i przechowywać w lodówce przez 1 do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W średnim rondlu połącz ryż, wodę i koper. Przykryć patelnię, doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować 20 minut, aż ryż będzie miękki i woda zostanie wchłonięta. Odstawić na 5 minut przed wyjęciem pokrywki i puszenie ryżu widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć przykrycie z łososia i piec rybę i marynatę przez około 30 minut lub do momentu, aż ryba będzie mogła być płatkowana widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Łososia podajemy na ryżu i polewamy sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pakowany brązowy cukier 11 funt cukinii,

suszony koper 2goździki

czosnek mielony 1szczypta

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2(zima)

cebula mielona 2(zima)

ocet ryżowy 907Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia ze skórką 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały długoziarnisty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.