Łatwy i lekki Kurczak nadziewany karczochem

Name: Łatwy i lekki Kurczak nadziewany karczochem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 karczochy serca, z puszki, posiekane; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony bułka tarta, do lekkiego obtaczania kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło (wolę smart balance); 3 piersi z kurczaka, pokrojone w plasterki mają długość, tworząc 6 cienkich piersi do pracy; 170 Orzechy dowolne (posiekane) lekki serek śmietankowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ser mozzarella częściowo odtłuszczony; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól do smaku

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łatwego i lekkiego kurczaka nadziewanego karczochem. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 272 kalorie, 21g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Mieszanka karczoch serca, piersi kurczaka, częściowo odtłuszczone ser mozzarella, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać bułkę tartą można śledzić to danie główne z Strudel Jabłkowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Light Crock Pot Kurczak Faszerowane Papryki, Piknik nadziewany: pomidory nadziewane Tunanem i karczochem, czerwona papryka, Fetan i ciecierzyca nadziewane cukinią, orzechy i brązowy cukier nadziewane jabłka Macintosh, oraz Mini Zapiekanki Z Kurczaka Lekkie + Łatwe.