Zupa Ze Szpinaku

Name: Zupa Ze Szpinaku
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet fresh Baby szpinak; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 1 funt cukinii, otarta Skórka z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielona; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula (1 Mała); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki organiczny bulion warzywny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 cala) pokrojony w kostkę złoty ziemniak Yukon

Need a zupa bezglutenowa i wegetariańska? Zupa ze szpinaku może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 109 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz śmietanę, cebulę, ziemniaki Yukon gold i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Pikantny Dip Szpinakowy, Ostra Sałatka Szpinakowa, oraz Pikantna Sałatka Z Grzybów Szpinakowych.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać bulion i kolejne 3 składniki. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 8 minut lub aż ziemniaki są bardzo miękkie, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków