Zupa Z Zielonego Aksamitu

Zupa Z Zielonego Aksamitu
Zupa z zielonego aksamitu to bezglutenowe i wegańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 148 kalorii, 9g białka, oraz 1g tłuszczu. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 184 smakoszy i kucharzy. Wiele osób naprawdę lubi tę zupę. Mieszanka szpinaku, bulionu warzywnego, selera i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tort Z Zielonego Aksamitu, Tort Z Zielonego Aksamitu, oraz Zielone Aksamitne Pączki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym garnku na średnim ogniu połącz cebulę, seler, ziemniaki, groszek, liście laurowe i bulion. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście LauroweLiście Laurowe
Groszek SplitGroszek Split
ZiemniakZiemniak
SelerSeler
BulionBulion
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Usuń liście laurowe i wymieszaj z cukinią, brokułami, bazylią i czarnym pieprzem. Dusić 20 minut, aż brokuły będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Liście LauroweLiście Laurowe
BrokułyBrokuły
CukiniaCukinia
BazyliaBazylia
3
Szpinak wymieszać i zdjąć z ognia. Puree w blenderze lub robocie kuchennym za pomocą blendera zanurzeniowego. Sól do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia78
Magazyn