Zupa Z Squasha, Marchewki I Makaronu

Name: Zupa Z Squasha, Marchewki I Makaronu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dynia maślana, posiekana; 4 marchew posiekana; 3 zdanie seler posiekany; 1 (może być lub przeglądać) chili w proszku; 4 (zima) chrupiące masło orzechowe; 1 duża garść świeża kolendra, posiekana; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 2 cm kawałek świeżego imbiru, drobno posiekanego; 1 (może być lub przeglądać) mielona kurkuma; 200 Orzechy dowolne (posiekane) makaron miękki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula drobno posiekana; 1 duża garść prażone orzeszki ziemne; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony dobre mielenie soli i świeżo zmielonego pieprzu; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 litry bulionu warzywnego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj squasha, marchewki i zupy z makaronem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 414 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.56 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka mielonej kurkumy, chrupiące masło orzechowe, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zupa Z Makaronem Butternut Squash, Czerwona Curry zupa z makaronem Ramen z indykiem i dyni, oraz Zupa curry z marchewki i squasha dla podobnych receptur.