Zupa Marchewkowa Curry

Zupa Marchewkowa Curry
Need a zupa bezglutenowa, pierwotna i wegetariańska? Curry zupa marchewkowa może być spektakularny przepis spróbować. Ten przepis służy 6. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 181 kalorii. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz marchew, rosół z kurczaka, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zupa Marchewkowa Curry, Zupa Marchewkowa Curry, oraz Zupa Marchewkowa Curry.

Instrukcje

1
Masło rozpuścić na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodać czosnek; smażyć na złoty, o 30seconds. Zmniejszyć ogień do średniej, dodać cebulę; smażyć przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
3
Dodaj curry i kminek; smażyć 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
KminekKminek
Curry W ProszkuCurry W Proszku
4
Dodaj marchew; smażyć 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
5
Wymieszać z winem; gotować aż zmniejszy się o połowę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
6
Dodać bulion i sól i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż marchewki będą miękkie, o 30minutes.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
BulionBulion
SólSól
7
Wyjąć z ognia i ostudzić.
8
Praca w partiach, zupa puree w blenderze. Wróć do trawki. Rozgrzać na średnim ogniu. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj bulion do cienkiego. Podzielić między 6 miski i posypać kolendry, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
BulionBulion
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
GarnekGarnek
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Magazyn