Zupa Grochowa Wschodnioafrykańska

Name: Zupa Grochowa Wschodnioafrykańska
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Afrykańskie
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge groszek zielony mrożony, rozmrożony; 1 Batoniki toffi Heath starty świeży imbir; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 0 Batoniki toffi Heath kardamon mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 małe Habanero pieprz, drobno posiekany; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodki ziemniak, pokrojony w kostkę (o; 2 pomidory, posiekane; 0 Batoniki toffi Heath kurkuma; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Wschodnioafrykańska zupa grochowa może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 1068 kalorii. Ten przepis służy 1. Na 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz słodkie ziemniaki, olej roślinny, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Niewiele osób lubiło to afrykańskie danie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest spektakularne. Spróbuj East African Curry, Spritz Wschodnioafrykański, oraz Kurczak Duszony We Wschodniej Afryce dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

groszek zielony mrożony, rozmrożony 1Batoniki toffi Heath

starty świeży imbir 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 0Batoniki toffi Heath

kardamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1Batoniki toffi Heath

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1małe

Habanero pieprz, drobno posiekany 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodki ziemniak, pokrojony w kostkę (o 2

pomidory, posiekane 0Batoniki toffi Heath

kurkuma 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 8281 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc i Riesling są doskonałym wyborem dla Afryki. Najlepsze wino do potraw afrykańskich będzie zależeć od dania, ale owocowe, aromatyczne białe wino jest bezpiecznym wyborem dla pikantnych potraw, podczas gdy pinotage byłby tradycyjnym meczem dla kuchni południowoafrykańskiej. Wina Fram Pinotage z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.