Zupa Cannellini i Escarole z olejem czosnkowym

Name: Zupa Cannellini i Escarole z olejem czosnkowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry grube plastry boczku, pokrojone poprzecznie w paski 1/2 cala; 1 kilogramy fasola cannellini, odsączona i opłukana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy w puszkach; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 1 mała głowa escarole, grubo posiekane; 4 ząbki czosnku--1 mielone, 3 pokruszone; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) świeżo starty parmezan; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Zupa Cannellini i Escarole z olejem czosnkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 594 kalorie, 31g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz parmezan, fasolę cannellini, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jest idealny do Jesień. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Gulasz fasolowy Escarole i Cannellini, Escarole, trzy fasolki i pieczona zupa czosnkowa, oraz Zupa fasolowa Cannellini z jarmużem i czosnkiem-oliwa z oliwek Crostini.

Instrukcje

W dużym rondlu, gotować boczek na umiarkowanie dużym ogniu, aż chrupiące, o 6 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć boczek na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wylać wszystkie oprócz 2 łyżki tłuszczu i przywrócić rondel do umiarkowanie wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj escarole, mielony czosnek i pokruszony czerwony pieprz i doprawić solą i czarnym pieprzem. Gotować, mieszając, aż escarole zwiędnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Escarole

W międzyczasie, w blenderze lub robocie kuchennym, przecier połowę fasoli z wywarem z kurczaka, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać puree i całe fasolki, boczek i 1 1/2 szklanki wody do rondla i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do umiarkowanie niskie i gotować, aż escarole jest miękka, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Escarole

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)