Zdrowe Babeczki Ze Słodkich Ziemniaków

Zdrowe Babeczki Ze Słodkich Ziemniaków
Zdrowe babeczki ze słodkich ziemniaków to bezmleczne poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 180 kalorii. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz mus jabłkowy, cukier, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 32%, co jest raczej złe. Spróbuj Naprawdę Zdrowe, Naprawdę Dobre Babeczki Ze Słodkich Ziemniaków, Zdrowy Koktajl Z Placka Ziemniaczanego, oraz Zdrowe Skórki Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Posmaruj 12-szklankową puszkę muffinek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
W misce wymieszaj słodkie ziemniaki, białka, cukier,wodę, sos jabłkowy, olej rzepakowy, ekstrakt waniliowy i skórkę pomarańczową.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Aromat Klonowy Do SmakuAromat Klonowy Do Smaku
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Mąkę uniwersalną, mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, sól i sodę wymieszać w osobnej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
O Cukrze CukierniczymO Cukrze Cukierniczym
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Wymieszać mieszaninę mąki do mieszaniny słodkich ziemniaków, aż po prostu połączone. Delikatnie wymieszać sos żurawinowy na ciasto. Łyżka ciasta do przygotowanej muffinki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowySos żurawinowy
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
5
Piec w nagrzanym piekarniku, aż muffinki będą rumiane i topy odskoczą po naciśnięciu lekko w środku, około 30 minut. Schłodzić w puszce na muffinki przez 5 minut przed wyjęciem do całkowitego ostygnięcia na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółPomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje12
Ocena Zdrowia2
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn