Zapiekanka Z Brokułami
Brokułowy Zapiekanka Cheddar może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 303 kalorie, 10g białka, oraz 28g tłuszczu. Ten przepis służy 16 i kosztuje 71 centów za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka brokułów, pieprz, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zapiekanka Brokułowa 1-2-3 Cheddar, Zapiekanka Z Brokułów Cheddar, oraz Zapiekanka Brokułowa 1-2-3 Cheddar dla podobnych receptur.
Instrukcje
Na dużej patelni na średnim ogniu, saute brokuły i cebula na maśle, aż chrupiące-przetargu; odstawić. W dużej misce ubić jajka, śmietanę i 1-3 / 4 szklanki sera. Wymieszać mieszaninę brokułów, sól i pieprz.
Wlać do natłuszczonej 3-qt. naczynie do pieczenia; ustawić w dużej patelni wypełnionej 1 w. gorącej wody.
Piec, odsłonięty, w temperaturze 350° przez 45-50 minut lub aż nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.
Posypać pozostałym serem.
Odstawić na 10 minut przed podaniem.