Zapiekanka Warzywna Curry
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj zapiekanki warzywnej. Ten przepis służy 4 i kosztuje 60 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 9g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka marchew, mąka, bułka tarta, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 19 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 79%. Spróbuj Zapiekanka Z Kalafiora Curry, Zapiekanka Ze Słodkich Ziemniaków Curry, oraz Curry Kapusta & Kapusta Zapiekana dla podobnych receptur.
Instrukcje
Ułóż mrożone warzywa w koszyku na parze nad wrzącą wodą. Przykryć i pary 8 minut lub do crisp-tender; drenażu. Odstawić i ogrzać.
Połączyć mąkę i 1/3 szklanki mleka w rondlu, mieszając, aż będzie gładka.
Dodaj pozostały 1 szklankę mleka i margarynę; dobrze wymieszaj. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż mieszanina mleka zgęstnieje i będzie bąbelkowa.
Wyjąć z ognia; dodać ser szwajcarski, curry i sól, mieszając, aż ser się rozpuści.
Łyżka warzyw równomiernie do 4 (1 1/2 szklanki) zapiekanki lub naczynia do pieczenia pokryte sprayem do gotowania. Łyżka mieszanki serowej nad warzywami.
Posypać bułką tartą. Broil 5 1/2 cali od ciepła (z drzwi piekarnika elektrycznego częściowo otwarte) 4 do 5 minut lub do lekko rumiane.