Zapiekane Przegrzebki Z Karmelizowanym Mango Slaw

Name: Zapiekane Przegrzebki Z Karmelizowanym Mango Slaw
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 mango, pokrojone bardzo cienko; 4 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 0 kapusta czerwona, pokrojona bardzo cienko; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeże przegrzebki; 1 szalotka w plasterkach

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Zapiekane przegrzebki z karmelizowanym Mango Slaw może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 114g białka, 61 g tłuszczu, oraz w sumie 1335 kalorii. Na 16,74 zł / porcja, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka octu balsamicznego, oliwy z oliwek, soli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Seared Sea przegrzebki na Azjatyckie Slaw, Zapiekane Przegrzebki Morskie Z Octem Banyuls I Cykorią Slaw, oraz Zapiekane przegrzebki morskie z salsą mango-melon dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1

mango, pokrojone bardzo cienko 4(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 0

kapusta czerwona, pokrojona bardzo cienko 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)

świeże przegrzebki 1

szalotka w plasterkach

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino można spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 27 dolarów.