Wiry bananowo-cynamonowe

Name: Wiry bananowo-cynamonowe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 225 Orzechy dowolne (posiekane) mocna biała mąka; 225 Orzechy dowolne (posiekane) mąka chlebowa ze słodowanego spichlerza; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, cukier caster; 7 Orzechy dowolne (posiekane) saszetka drożdże easy-blend; 150 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepłe mleko; 1 jajko, pobite; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 100 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepła woda; 50 Orzechy dowolne (posiekane) masło niesolone, stopione; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 2 małe fajne bicze; 200 Orzechy dowolne (posiekane) suszona morela, posiekana; 2 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 100 Orzechy dowolne (posiekane) lekki cukier muscovado; 1 skórka pomarańczowa; 4 (zima) płynny miód

Bananowo-cynamonowe wiry to lacto ovo vegetarian przepis z 18 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 215 kalorii. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 43 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś jajko, cukier muscovado, ciepłe mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 28%, to danie jest raczej złe. Mini Wiry Cynamonowo-Jabłkowe, Wiry kardamonowe, oraz Orzechowe Wiry Czekoladowe są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Mąki i sól wymieszać w dużej misce, następnie wymieszać z cukrem i drożdżami. Na środku mąki wyrobić studzienkę i wlać ciepłe mleko, ubite jajko, oliwę z oliwek i wystarczającą ilość wody, aby uformować miękkie, mokre ciasto.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Caster

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sos Pomidorowy Hunt's® Z Bazylią, Czosnkiem I Oregano

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na lekko posmarowanej mąką powierzchni zagniataj ciasto przez 10 minut, aż będzie gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Ciasto umieścić w lekko naoliwionej misce, przykryć naoliwioną folią spożywczą, a następnie pozostawić do wyrośnięcia w ciepłym miejscu do podwojenia rozmiaru. Ciasto jest teraz gotowe do formowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Lekko posmarować dwie 20cm kwadratowe puszki do pieczenia. Na posmarowanej mąką powierzchni rozwałkuj połowę ciasta na prostokąt o wymiarach około 30 cm x 25 cm i posmaruj roztopionym masłem. Powtórz z drugą połówką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Drażetki Z Białą Perłą

Banany cienko pokroić w miskę i wymieszać z morelami, cukrem muscovado, cynamonem i skórką pomarańczową. Łyżkę wymieszać na dwóch prostokątach ciasta, pozostawiając granicę szerokości palca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukier Muscovado

Skórka Pomarańczowa

2 Kury Kornwalijskie (około 1 1/4 Funta Każda)

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dla każdego rozwałkuj ciasto do siebie z długiego boku prostokąta, wkładając banana, który wypadnie. Naciśnij kończy się razem, aby uszczelnić. Ostrym nożem pokroić na 9 kawałków i umieścić, pociąć bok do góry, w puszce, po prostu dotykając się nawzajem. Przykryć luźno olejowaną folią spożywczą i odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos