Wesley ' s Gulf Coast krewetki i kasza

Name: Wesley ' s Gulf Coast krewetki i kasza
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 (może być lub przeglądać) kapary odsączone; 1 kufel pomidorki koktajlowe, połówki; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży szczypiorek; 2 (zima) mielony świeży szczypiorek; 3 ząbki czosnku, posiekane; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, GRI; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 1 Dash posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 30 jumbos 30 unpeled, Jumbo surowych krewetek (2 1/25 liczyć); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowane kasze do szybkiego gotowania; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szalotka mielona; 3 szalotka mielona; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony SOS KREWETKOWY; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło niesolone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) masło niesolone; 3 (zima) masło niesolone w kostkach

Krewetki i kasza Wesley ' s Gulf Coast wymagają ok. 1 godzina i 40 minut od początku do końca. Na 2,61 zł / porcja, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 512 kalorii, 16G białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. 47 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś sól, parmezan, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Sprawdza się jako danie główne. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gulf Coast krewetki i kasza, Gulf Coast Gumbo, oraz Gulasz Z Owoców Morza Gulasz.

Instrukcje

Przygotowanie kaszy: Rozgrzej piekarnik do 35

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Przynieś mleko, 1/4 szklanki masła i 4 szklanki wody do wrzenia w piekarniku holenderskim na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Ubić kaszę; doprowadzić mieszaninę do wrzenia, ubijając od czasu do czasu. Przykryć i piec 45 minut lub aż kasza będzie kremowa, ubijając co 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Tymczasem stopić 1 łyżkę. masło na dużej patelni na średnim ogniu; dodać 4 ząbki czosnku i 3 szalotki, i smażyć 3 1/2 minut lub aż szalotki są przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wino, mieszając, aby rozluźnić cząstki z dna patelni. Gotować, często mieszając, 4 minuty lub aż płyn zmniejszy się o dwie trzecie; złożyć na gorącą gotowaną kaszę. Wymieszać z serem i kolejne 3 składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasza Gotowana

Sos żurawinowy, Do Podania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przygotuj sos krewetkowy: obrać krewetki; devein, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Posypać krewetki z 1/8 tsp. każda sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Gotuj krewetki, w 2 partiach, w 2 łyżkach. gorący olej w dużej patelni na średnim ogniu 2 minut z każdej strony lub tylko do krewetki kolei różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń krewetki z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podsmaż 3 ząbki czosnku i 1 łyżka. mielone szalotki w pozostałych 2 łyżkach. gorący olej na patelni na średnim ogniu 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pomidory i kolejne 4 składniki. Gotować, często mieszając, 5 do 7 minut lub aż pomidory zaczną się rozpadać.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Zdjąć z ognia. Wymieszać krewetki i 3 łyżki. masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Podawać ze szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1 Funt Udek Z Kurczaka

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2(może być lub przeglądać)

kapary odsączone 1kufel

pomidorki koktajlowe, połówki 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży szczypiorek 2(zima)

mielony świeży szczypiorek 3

ząbki czosnku, posiekane 4

ząbki czosnku, mielone 11 funt cukinii,

GRI 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 1Dash

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 30jumbos

30 unpeled, Jumbo surowych krewetek (2 1/25 liczyć)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo starty parmezan 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niegotowane kasze do szybkiego gotowania 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szalotka mielona 3

szalotka mielona 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

SOS KREWETKOWY 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło niesolone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

masło niesolone 3(zima)

masło niesolone w kostkach

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Menage a Trois Limelight Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.