Wegańskie Muffinki Z Masłem Orzechowym Banan Bomb

Wegańskie Muffinki Z Masłem Orzechowym Banan Bomb
Vegan Peanut Butter Banana Bomb Muffins to Wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 162 kalorie. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. 323 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz cynamon, mielony len, ziarno soli morskiej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Czekoladowe "Masło Orzechowe" Babeczki Bananowe-Bezglutenowe & Wegańskie, Czekolada Masło Orzechowe Banan Bomba Zielony Potwór, oraz Baked Peanut Butter Banana Donuts with Chocolate Peanut Butter Glaze (Gluten Free + Vegan).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 163°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Suche składniki ubić w średniej wielkości misce. W małej misce ubijamy len + wodę, aby stworzyć "jajka". Odstawić na kilka minut. W dużej misce wymieszać mokre składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Siemię LnianeSiemię Lniane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać mieszankę lnu i trzepaczką. Złóż suche składniki na mokre składniki, uważając, aby nie przemieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Siemię LnianeSiemię Lniane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1
Posypać orzechami włoskimi lub ziarnami chleba świętojańskiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
2
Piec przez 18-20 minut. Podczas pieczenia muffinek przygotuj nadzienie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
3
Wymieszaj jogurt, masło orzechowe, słodzik i banan, upewniając się, że grudki się wydostaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
SłodzikSłodzik
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
4
Umieść w torbie z zamkiem błyskawicznym i odstaw na bok. Nie wycinaj otworu przed wypełnieniem (wycieka). Gdy babeczki wyjdą z piekarnika i ostygną, pokrój kapelusz muffinki i napełnij.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Załóż czapkę z powrotem. Teraz ciesz się bombami bananowymi z dużą filiżanką herbaty, ukochaną osobą i świetnym materiałem do czytania. :)
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
HerbataHerbata
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn