Warzywne klopsy Weroniki z sosem Checca

Warzywne klopsy Weroniki z sosem Checca
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Veronica Wegetariańskie klopsiki z sosem Checca spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.44 za porcję. Jedna porcja zawiera 454 kalorie, 24g białka, oraz 15 g tłuszczu. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 17 mówi, że trafił w sedno. Mieszanka cebuli, liści bazylii, pomidorów koktajlowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Spaghetti z sosem Checca, Klopsiki Wegetariańskie, oraz Klopsiki ziołowo-warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pomidory koktajlowe, szalotki, czosnek, bazylia i olej w procesorze. Pulsuj pomidory, aż zostaną grubo posiekane, uważając, aby nie puree. Odstawić. SOS doprawiamy solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Cienki-Cienki-
1
Umieścić soczewicę w dużym rondlu z zimną wodą. Doprowadzić wodę tylko do wrzenia na dużym ogniu. Ostrożnie spuścić wrzącą wodę i opłukać soczewicę. Tymczasem w ciężkim dużym rondlu na średnim ogniu doprowadzić bulion do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać ryż i doprowadzić płyn do wrzenia. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj ryż i delikatnie gotuj na wolnym ogniu bez mieszania przez 10 minut. Mieszać w soczewicy, cebula, marchew, i seler. Przykryć i kontynuować gotowanie bez mieszania, aż ryż i soczewica będą miękkie i ciecz zostanie wchłonięta, o 30 minut dłużej. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Groszek Goya®Groszek Goya®
3
Posypać kukurydzę na ryżu i soczewicy i odstawić, pokryte, na 5 protokół. Odkryj i napełnij ryż widelcem. Przykryć i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Groszek Goya®Groszek Goya®
4
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Spread 1 łyżka masła na 10 przez 4 1/2 przez 3-calowy patelni Bochenek. W ciężkim, duża patelnia, gotować szpinak na średnim ogniu, aż szpinak zwiędnie, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Oreo, Pokruszone, PodzieloneCiasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone
6
Odcedzić i wycisnąć nadmiar płynu ze szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
7
Szpinak przełożyć na powierzchnię roboczą i grubo posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
8
W dużej misce, delikatnie wymieszać mieszaninę soczewicy, szpinak, 1 szklanka sera mozzarella, jajka, 1/4 szklanki parmezanu, bazylia, sól, pieprz, i połowę sosu checca. Łyżka mieszaniny do przygotowanej patelni. Ułóż pokrojone pomidory w rzędzie na mieszaninie soczewicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
SoczewicaSoczewica
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Posypać pozostałą 1/2 szklanki sera mozzarella i 2 łyżki parmezanu. Do góry kropki pozostałą 1 łyżką masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
10
Piec odkryte, aż bochenek jest ogrzewany przez i topping topi się i zaczyna brązowieć, o 30 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
11
Ostudzić przez 15 minut. Pokrój bochenek na 2-calowe plastry, ułóż na talerzach i podawaj z pozostałym sosem checca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia40
Magazyn