Warzywa Z Buraków Smażonych

Name: Warzywa Z Buraków Smażonych
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) zieleń buraczana-łodygi wyrzucone i liście rozdrobnione; 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pomidory suszone na słońcu z posiekanym olejem; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony popękany czarny pieprz do smaku; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska do smaku

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawek? Warzywa z buraków smażonych może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 107 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sól morską, popękany pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 90% to danie jest super. Podobne przepisy to Warzywa Z Buraków Smażonych, Warzywa Z Buraków Smażonych, oraz Buraki pieczone i buraki smażone.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać cebulę w gorącym oleju, aż zacznie się przeświecać, 3 do 5 minut. Czosnek wymieszać z cebulą; gotować razem około 1 minuty. Złożyć buraki do mieszaniny cebuli, mieszając do herbu; gotować, aż zielenina więdną, 3 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Buraczane