Vegetarian Butternut Squash Chipotle Chili Z Awokado

Name: Vegetarian Butternut Squash Chipotle Chili Z Awokado
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 awokado z Meksyku, pokrojone w kostkę; 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 1 małe dyni (mniej niż 1 1/2 lbs), obrane i posiekane; 397 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory w puszkach pokrojone w kostkę, w tym płyn; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany chipotle w adobo* (mniej więcej, w zależności od tego, jak ostre chili lubisz); 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kolendra (opcjonalnie, do dekoracji); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana czarna fasola lub 2 puszki, opłukane i osuszone; 3 tortille kukurydziane na chrupiące paski tortilla; 4 ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 czerwona papryka, posiekana (lub równoważna prażona czerwona papryka w słoiku); 1 ( bakłażany) czerwona cebula, posiekana; 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska mielona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Lub jeden 14 oz. bulion warzywny puszka

Wegetariańska Dynia dyniowa Chipotle Chili z awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 856 kalorii. Ten przepis służy 3. Na 3,61 zł / porcja, ten przepis okładki 54% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. 405 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jeśli masz chili w proszku, tortille kukurydziane, fasolę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Trzy Fasoli Dyni Dyni Wegetariańskie Chili, Slow Cooker wegetariańskie Chili z dyni, oraz Wegetariańskie Chipotle Chili dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

awokado z Meksyku, pokrojone w kostkę 1

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)1małe

dyni (mniej niż 1 1/2 lbs), obrane i posiekane 397Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory w puszkach pokrojone w kostkę, w tym płyn 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany chipotle w adobo* (mniej więcej, w zależności od tego, jak ostre chili lubisz)3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kolendra (opcjonalnie, do dekoracji)9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gotowana czarna fasola lub 2 puszki, opłukane i osuszone 3

tortille kukurydziane na chrupiące paski tortilla 4

ząbki czosnku, mielone 0(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 11 funt cukinii,

kminek mielony 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2

czerwona papryka, posiekana (lub równoważna prażona czerwona papryka w słoiku)1( bakłażany)

czerwona cebula, posiekana 3Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól morska mielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Lub jeden 14 oz. bulion warzywny puszka

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Sangre de Toro Cava z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.