Tuńczyk topi się może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 308 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.27 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pomidor śliwkowy, zieloną cebulę, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Fon-Tuńczyk Topi, My Take On Tuna Melts, oraz Tuńczyk Topi Się.
Instrukcje
1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
2
Połącz pierwsze 6 składników w średniej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać tuńczyka; delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuńczyk
4
Wydrąż górną i dolną połówkę chleba, pozostawiając skorupę o grubości 1 cala; zarezerwuj rozdarty chleb do innego użytku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
5
Ułożyć chleb, pokroić boki w górę, na blasze do pieczenia. Broil 1 minutę lub do tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
6
Łyżka mieszanki tuńczyka równomiernie do skorupy chleba; top każdy z 2 plastry pomidora i 2 łyżki sera. Broil 2 minuty lub do rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry Pomidora
Ser
Muszle Makaronu
Chleb
Tuńczyk
7
Posypać 1 łyżeczkę zielonej onionyson każdej kanapki, w razie potrzeby.
Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Winnice proweniencji Napa Valley Merlot z oceną 4.2 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.