Tuscan Garlic Chicken Patelnia
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj Tuscan Garlic Chicken patelnia. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 1,21 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 19g białka, oraz 13g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś ziemniaki, parmezan, liście oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Toskańska Patelnia Z Kurczakiem, Toskańska patelnia z kurczakiem i ryżem, oraz Toskański Kurczak Czosnkowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Podgrzać 1 Łyżkę. olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 3 min. z każdej strony lub aż uda będą równomiernie rumiane z obu stron.
Przenieś na talerz; przykryj, aby się ogrzać.
Dodać pozostały olej i ziemniaki, pokroić boki w dół, na patelnię; gotować na średnim ogniu 7 min. z każdej strony lub aż ziemniaki będą złociste, mieszając czosnek, rozmaryn i oregano na ostatnią chwilę.
Dodaj bulion i dressing; wymieszać zeskrobać rumiane kawałki z dna patelni. Doprowadzić do wrzenia; przykryć. Dusić na średnim i małym ogniu 10 min., mieszając od czasu do czasu. Powrót kurczaka na patelnię; dusić 5 min. lub aż ziemniaki będą miękkie i kurczak jest gotowy (165F).
Przenieś kurczaka i ziemniaki na półmisek z rowkiem łyżką, zastrzegając płyn na patelni; kurczak i ziemniaki przykryć do ogrzania.
Doprowadzić płyn w patelni do wrzenia na średnim ogniu; gotować 5 do 7 min. lub do zmniejszenia do około 3/4 szklanki. Groszek wymieszać; gotować 1 min. lub aż do ogrzania, mieszając od czasu do czasu. Łyżka do kurczaka i ziemniaków; posypać serem.