Truskawki i banany w miseczkach z Kantalupy

Name: Truskawki i banany w miseczkach z Kantalupy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony banan; 1 kilogramy kantalupy (o; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża mięta; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone truskawki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Truskawki i banany w miseczkach Kantalupy mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 277 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.17 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz banana, truskawki, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Podobne przepisy to Miętowa Sałatka Z Kurczaka Z Kantalupą, Truskawki z mielonym jogurtem, oraz Słodki ser jogurtowy z miętowymi truskawkami.

Instrukcje

Kantalupy przeciąć na pół w poprzek; wyrzucić nasiona. Kryj się i wyluzuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kantalupa

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

W misce wymieszać truskawki i 5 kolejnych składników (truskawki przez waniliową). Przykryć i schłodzić przez 30 minut. Wymieszać banany; łyżka 1 szklanka mieszanki truskawek do każdej połowy kantalupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki