Tostones Bobby Flay z tatarem z łososia i awokado-Chipotle Relish
Tostones Bobby Flay z tatarem z łososia i awokado-Chipotle Relish wymaga około 2 godziny od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 758 kalorii, 27g białka, oraz 52g tłuszczu każdy. Na 5,08 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Sprawdza się jako drogie danie główne. Mieszanka musztardy dijon, kolendra, chipotles i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać plantany, możesz podążać tym daniem głównym z Ciasto babeczkowe z masłem awokado jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Spróbuj Grillowany łosoś Bobby Flay (zdrowy), Bobby Flay ' s Margherita Pizza, oraz Bobby Flay ' s Fra Diavolo Jambalaya dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej na ciężkiej patelni do 325 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać ćwiartki babki w 3 partiach i smażyć do miękkości, około 2 minut na stronę, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Babka
3
Przenieść do ręcznika papierowego-Płyta linii z rowkiem łyżką do odsączenia. Powtórz z pozostałymi plantanami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Babka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Podgrzać olej do 375 stopni F. za pomocą tostone maker, tortilla press, pounder mięsa lub innego ciężkiego przedmiotu, spłaszczyć każdy kawałek babki aż 1/8 cala grubości. Smażyć tostones aż chrupiące i złoty kolor, o 1 minutę na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Babka
4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko
5
Osuszyć na ręcznikach papierowych.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
6
Natychmiast posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
7
Połącz wszystkie składniki w średniej misce i doprawić solą i pieprzem do smaku.