Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj kurczaka Tortilla-zupa Limonkowa. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Ten przepis służy 20. Ten przepis z Kraftrecipes.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę tortille, sok z limonki, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Zupa z kurczaka Tortilla z limonką, Zupa Tortilla Z Kurczaka Z Limonką, oraz Meksykańska zupa Limonkowa z kurczakiem lub indykiem Tortilla dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Wrzuć paski tortilla z 1 łyżką. opatrunku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Tortilla
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozłóż na nieprzywierającą blachę do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
3
Piec 12 do 15 min. albo aż będzie chrupiący i złocisty. Całkowicie fajne.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
W dużym rondlu połącz pozostały dressing, bulion, pomidory z płynem, liściem laurowym i pieprzem. Wymieszać w 1-1 / 2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu 5 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
5
Dodać kurczaka; dusić dodatkowe 5 do 8 min. albo dopóki kurczak nie zostanie ugotowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6
Usunąć i wyrzucić liść laurowy. Wymieszaj kolendrę i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
Słonina Wieprzowa
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
7
Chochle do miski zupy tuż przed podaniem; posypać równomiernie paskami tortilla i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Tortilla
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Chochla
8
Udekorować dollops BREAKSTONE ' s lub Knudsen śmietany lub dodatkowe posiekane kolendry, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę