Toby ' s Mussel Chowder

Zupa z małży Toby ' ego może być głównym daniem, którego szukasz. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 345 kalorii, 19g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odbierz boczek, mleko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Mussel Chowder, Zupa Z Małży, oraz Zupa Z Krewetek I Małży dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wino, masło, czosnek i 1 łyżkę bazylii w garnku i doprowadza do duszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj małże i parę, przykryte, na dużym ogniu, przez 8 do 12 minut. Sprawdź, kiedy skorupy zaczynają się otwierać, uważaj, aby nie przegotować. Gdy małże się otwierają, usuń je z ognia i odcedzić, rezerwując ciecz. Odstawić małże do ostygnięcia, odrzucając nieotwarte małże. Gdy ostygnie, wyjąć mięso z muszli, grubo posiekać i przechowywać w lodówce do czasu potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 łyżka Suszonej Marsali

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

W garnku, na średnim ogniu, podsmaż boczek, aż tłuszcz zostanie wytopiony, a boczek zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj cebulę, seler i gotować, aż cebula się przezroczyste, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać ziemniaki i tymianek i gotować przez 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodaj bulion lub sok z małży, reserved mussel liquid, Pozostałe 1 łyżka bazylii, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, obniżyć ogień i dusić, pod przykryciem, przez 30 minut, lub aż ziemniaki będą miękkie i zaczną zagęszczać chowder.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Chowder

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Funt Makaronu Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Dodać mleko, pokrojone małże i doprowadzić z powrotem na wolnym ogniu. Podgrzać przez 2 do 3 minut. Sprawdź przyprawę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Pudełko Suszonego Spaghetti

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Podawać z pieczywem czosnkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Wyposażenie

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

boczek posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

suszona bazylia plus 1 łyżka 0(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sok z małży lub wywar rybny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany czosnek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko (zależy jak grube chcesz)907Orzechy dowolne (posiekane)

małże, oskubane i wypatroszone 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 11 funt cukinii,

8 (U-12) krewetek 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(Kostka 1/2 cala) ziemniaki 2(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.