Tempeh ' Klopsiki

Name: Tempeh ' Klopsiki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Gorąca woda (100°F); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pietruszka suszona; 1 jajko, lekko pobite; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 2 łyżki roztopionego masła chleb pełnoziarnisty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 3 Spód: okruszki z herbatników graham starty parmezan; 1 szczypta płatki czerwonej papryki, lub do smaku; 0 Batoniki toffi Heath plus 2 łyżki lodowatej wody; 227 papryka habanero pakiet tempeh, pokroić na 4 kawałki

Tempeh ' klopsiki wymaga o 40 minut od początku do końca. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 36 kalorii. Ten przepis służy 20. Ten przepis jest lubiany przez 12 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz sól, tempeh, pietruszka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak spektakularny spoonacular wynik 35%. Spróbuj Jak zrobić redukcję balsamiczną w 10 minut z Tempeh i ogórkami (wegańskie, gf jeśli gf tempeh jest używany), Veggie & Tempeh Sloppy Joes + wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o Tempeh, oraz Pomarańczowy imbir Tempeh i Brązowy Ryż Sałatka z pomarańczowym balsamicznym Vinaigrette (wegańskie, bezglutenowe, jeśli stosuje się tempeh bezglutenowe) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować blachę do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Sałatka Rukola Do Podania

Doprowadzić garnek wody do wrzenia; gotować tempeh we wrzącej wodzie, aby zmiękczyć smak tempeh, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

1/2 Do 2/3 Szklanki Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Drenaż i schłodzić tempeh.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

Umieść chleb w robocie kuchennym i pulsuj, aż równomiernie się pokruszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Mąki Pszennej Lub Więcej, Jeśli To Konieczne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Przełożyć chleb do dużej miski. Crumble schłodzone tempeh na bułce tartej; dodać parmezan, jajko, pietruszka, oregano, bazylia, czosnek w proszku, sól, czarny pieprz, i pieprz czerwony płatki; dobrze wymieszać za pomocą rąk. Formować mieszaninę tempeh do 1-calowych kulek i ułożyć "klopsiki" na przygotowanej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm