Tee Pon Pork

Tee Pon Pork
Tee Pon wieprzowina może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 335 kalorii. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka łopatki wieprzowej, sos sojowy mniej sodu, julienne-cut imbir, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Herb Prosciutto na kotletach wieprzowych "wieprzowina na wieprzowinie", Złom wieprzowy-Guton wieprzowy-Creton à l ' ancienne, oraz Crispy Pork Carnitas (Mexican Slow Cooked Pulled Pork) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w holenderskim piecu na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Dodaj wieprzowinę na patelnię; gotować 5 minut lub aż rumiane, obracając często.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Zdjąć z patelni; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Połącz sos sojowy i kolejne 5 składników (przez anyż gwiaździsty) na patelni na średnim ogniu i mieszaj, aż cukier się rozpuści. Wieprzowina na patelnię. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 2 1/2 godziny lub aż wieprzowina jest przetargu widłowego. Wyrzucić cynamon i anyż. Mięso rozdrobnić na duże kawałki za pomocą 2 widelców; wymieszać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia I Więcej Na Pergamin2 łyżki Oliwy Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia I Więcej Na Pergamin
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Posypać kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
6
Wino Uwaga: idealne wino do tej przyprawionej wieprzowiny jest odmiana rosnąca w pikach w Kalifornii, ale niewiele osób o tym wie lub spróbowało: barbera. Jedna z najważniejszych czerwonych winogron we Włoszech, barbera w tym kraju, do niedawna zanikła w typowych mieszankach czerwonych win. Teraz winiarze wykorzystują pięknie wysoki poziom kwasowości winogron (to sprawia, że fantastyczne wino spożywcze) i pikantne smaki wiśni, i są butelkowanie go na własną rękę. Na Pogórzu Sierra, z jakiegoś powodu, barbera często ma krawędź cynamonu, który stanowi piękne połączenie z tą wieprzowiną. Nie możesz się pomylić z 2007 Terra D ' Oro Barbera z Amador County ($18), z przypływem słodkich czerwonych owoców i ciepłych przypraw. -- Sara Schneider
Składniki, których będziesz potrzebować
WinogronaWinogrona
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego1/3 Szklanki Oleju Kokosowego Lub Roślinnego
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Likier Liczi (polecany: Marka Soho)Likier Liczi (polecany: Marka Soho)
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia29
Magazyn