Szybki Krecik Marchewkowo-Drobiowy

Name: Szybki Krecik Marchewkowo-Drobiowy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ancho chile pieprz w proszku; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1 / 2 lb. marchew, obrana, pokrojona w plasterki (o; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kremowe masło orzechowe; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka beztłuszczowego bulionu z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 2 goździki czosnek mielony; 0 Batoniki toffi Heath cynamon meksykański mielony (canela); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sadzarki suche prażone orzeszki ziemne, posiekane; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Półsłodka czekolada PIEKARSKA, posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Małe piersi kurczaka bez kości bez skóry

Szybki Krecik marchewkowo-drobiowy może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 47 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 28 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 35. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz ancho chile pieprz w proszku, marchew, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Szybki Krecik Z Kurczaka, Szybki Krecik Z Kurczaka, oraz SZYBKI KRECIK Z KURCZAKA dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać pierwsze 5 składników w średniej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kurczaka; gotować 2 do 3 min. z każdej strony lub aż zbrązowieje po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodać cebulę i czosnek; gotować 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać mieszankę bulionu; gotować na średnim ogniu 15 min., często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Tymczasem marchew ugotować we wrzącej wodzie 15 min. albo aż do przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Drenaż.

Dodaj marchew do mieszaniny na patelni; dusić na małym ogniu 5 min., mieszając do obsypania marchwi sosem. Top z orzechami i kolendrą tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych