Szybki Dip Hummusowy

Name: Szybki Dip Hummusowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) przygotowany hummus; 4 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano

Przepis szybki Dip Hummus może zaspokoić swoje pragnienie middl eastern w około 5 minut. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 152 kalorie, 7G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Sprawdza się jako dość niedroga przystawka dla Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz hummus, sok z cytryny, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to 5-Składnikowy Dip Z Pieczonego Hummusu Z Kurczaka Buffalo, Hummus-szybko, łatwo i zdrowo czego chcieć więcej, oraz Szybkie i łatwe kubki Hummusowe.

Instrukcje

Wymieszać razem 3 pierwsze składniki. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do podania lub do 1 tygodnia.

Skropić oliwą z oliwek tuż przed podaniem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

przygotowany hummus 4(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

suszone oregano

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Hummus świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Kir-Yianni Akakies Sparkling rosé. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 22 dolarów za butelkę.