Szpinak Sezamowy

Name: Szpinak Sezamowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 krewetki i żyłki z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 6 krewetki i żyłki Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 6 krewetki i żyłki świeży imbir; 6 krewetki i żyłki posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 6 krewetki i żyłki lekki sos sojowy; 6 krewetki i żyłki lekko rozgniecione awokado Hass; 6 krewetki i żyłki 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 6 krewetki i żyłki ocet winny ryżowy; 6 krewetki i żyłki Szczypta białego sezamu; 6 krewetki i żyłki 5 uncji posiekanej szczypiorku; 6 krewetki i żyłki szalotka; 6 krewetki i żyłki jajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jaj; 6 krewetki i żyłki pasek skórki cytrynowej

Szpinak sezamowy to bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 497 kalorii, 5G białka, oraz 46 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz cukier, ocet ryżowy, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Działa dobrze jako przystawka przyjazna dla budżetu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szpinak Gomaae (szpinak z sosem sezamowym), Szpinak Sezamowy Na Parze, oraz Szpinak Sezamowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Toast nasiona sezamu na małej patelni, aż pachnące. Wymieszać olej z orzeszków ziemnych i sezamu, sos sojowy, sok z limonki, nasiona sezamu, ocet, połowa mielonej szalotki, połowa mielonego czosnku, imbir, i cukier w małej misce. Odstawić lub przechowywać w lodówce w zakrytym pojemniku do 3 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Ziarna Sezamu

Sok Z Limonki

Sos Sojowy

Szalotka

Ocet

Imbir

Orzeszki Ziemne

Cukier

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostałe szalotki i czosnek, mieszając przez kilka sekund, a następnie szpinak, przesuwając go, aby szybko wymieszać, aż całkowicie zwiędnie. Doprawić lekko solą i pieprzem. Odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Szalotka

Szpinak

Czosnek

Gdy jest wystarczająco chłodny, aby łatwo się nim zająć, wciśnij szpinak między ręce, aby wycisnąć jak najwięcej płynu. Umieścić w misce i przykryć folią i przechowywać w lodówce do zimna lub do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Cukierki Peachie-o

Aby służyć, umieść szpinak w ceramicznej misce i obficie polej sosem. Będziesz miał resztki dressing, które mogą być skropione na danie podawać szpinak z, lub używane jako sos lub sos do zanurzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania