Szparagi Pieczone

Name: Szparagi Pieczone
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero szparagi spears (grube spears są najlepsze do pieczenia); 1 porcja startego parmezanu Jukon; 2 goździki czosnek mielony; 1 dla każdego. Sól Koszerna; 1 dla każdego. Świeżo starty czarny pieprz; 1 dla każdego. Sok z cytryny (lub ocet balsamiczny)

Need a bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i lacto ovo Wegetariańskie przystawki? Prażone szparagi mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 57 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka szparagów, sok z cytryny, sól koszerna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 9501 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Wielkanoc będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Szparagi Pieczone, Szparagi Pieczone, oraz Szparagi Pieczone.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik i przygotuj szparagi: Rozgrzej piekarnik do 205°C (400°f). Szparagi opłukać. Jeśli końce są twarde, złam je i wyrzuć lub zapisz na zapas. Możesz również użyć obieraczki do warzyw, aby oderwać twardą zewnętrzną skórę grubszych końców szparagów, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Szparagi skropić oliwą z oliwek, solą, pieprzem, czosnkiem: wyłożyć patelnię z folią. Szparagi ułożyć w jednej warstwie na wyłożonej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Skropić oliwą z oliwek i natrzeć włócznie oliwą do pokrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Posypać solą, pieprzem i mielonym czosnkiem i natrzeć szparagi, aby równomiernie rozprowadzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Piecz w piekarniku: piecz w temperaturze 204° (205°C) przez 10 minut, mniej więcej, w zależności od konkretnego piekarnika i grubości włóczni, aż szparagi będą lekko rumiane i miękkie, gdy przekłujesz je widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Skropić sokiem z cytryny lub balsamicznym służyć: podawać, skropić świeżym sokiem z cytryny lub octem balsamicznym, a jeśli chcesz, posypać startym parmezanem (pomiń, jeśli gotowanie wegańskie).

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan