Super Bakłażan Subs

Super Bakłażan Subs
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Super bakłażan Subs spróbować. Jedna porcja zawiera 736 kalorii, 40g białka, oraz 37 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.04 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 4 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz parmigiano-reggiano, popękany czosnek, liście bazylii i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 37 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Super Pizza Subs, Super Sloppy Subs, oraz Specjalne Bakłażany.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Podgrzej małą patelnię z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i popękanym czosnkiem na średnim ogniu. Przyciąć końce bakłażanów i usunąć fragment skóry z 1 strony, więc bakłażan siedzi płasko, aby go pokroić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 C. Białego Cukru1 C. Białego Cukru
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Pokroić bakłażana w 1/2 cala grubości plastry. Ułóż bakłażana na arkuszach cookie. Gdy czosnek skwierczy w oleju, za pomocą pędzla do ciasta, umyj obie strony pokrojonego bakłażana. Bakłażan przyprawiamy solą i pieprzem i pieczemy w gorącym piekarniku 15 minut lub do miękkości. Obróć bakłażana raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Owocowy Roll-upOwocowy Roll-up
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Szczotka Do CiastaSzczotka Do Ciasta
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Weź kilka łyżek pozostałej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i umieść na drugiej patelni, na średniej patelni, na średnim ogniu. Do rozgrzanego oleju czosnkowego dodać pozostały posiekany czosnek i czerwoną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 C. Białego Cukru1 C. Białego Cukru
2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Podsmażyć czerwoną cebulę i czosnek 2 do 3 minut, a następnie dodać posiekane ogniste pomidory i sos pomidorowy, a następnie doprawić solą i pieprzem. Obniżyć ogień i pozostawić SOS zagęścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Pieczone Na OgniuPomidory Pieczone Na Ogniu
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
6
Wyjmij bakłażana z piekarnika. Get split sub rolls gotowy do wypełnienia, układając podzielone rolki na patelni brojlerów. Rozgrzać brojlery do topienia sera na subs. Stos warstw gotowanego bakłażana, pieczonego sosu pomidorowego i rozdartej bazylii w sub rolkach, równomiernie dzieląc składniki. Top subs z tartym serem i wędzonym serem mozzarella. Sery topić pod brojlerem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sub BunSub Bun
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny PieprzMieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Podawać subs gorące.
TrudnośćTwardy
Gotowe W37 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn