Spaghetti Squash Supreme

Name: Spaghetti Squash Supreme
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 paski boczku pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Dodatkowa gałka muszkatołowa, opcjonalnie; 3 (zima) 6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy); 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 kgs Duże spaghetti squash; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser szwajcarski

Spaghetti Squash Supreme to bezglutenowe i przyjazne dla fodmap przystawka. Ten przepis zawiera 4 porcje z 305 kalorii, 8G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Za 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś paski bekonu, szwajcarski ser, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Spaghetti Supreme, Sałatka Supreme Spaghetti, oraz Butternut Squash Supreme dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Pokrój dynię wzdłuż na pół; wyrzuć nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Połóż jedną połowę squasha na talerzu nadającym się do kuchenki mikrofalowej, ściętą stroną do dołu. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 8 minut lub do łatwego przekłucia widelcem, obracając raz. Powtórz z drugą połową squasha. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby go obsłużyć, zgarnij Kabaczek, oddzielając pasma widelcem; odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Na dużej patelni gotuj boczek na średnim ogniu, aż będzie chrupiący. Za pomocą łyżki cedzakowej wyjmij ręczniki papierowe; odcedź, zachowując kapanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce