Sola z sosem anchois

Name: Sola z sosem anchois
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety gotowa fasolka szparagowa; 3 warzywo (np. szpinak) migdały blanszowane, drobno posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeże masło; 2 warzywo (np. szpinak) szczypiorek drobno posiekany; 6 Spód: okruszki z herbatników graham 3 łyżki cukru demerara; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 4 trochę posiekanej cukinii Mąka; 2 całe cytrynowe podeszwy, czarna skóra i głowa usunięte; 1 porcja startego parmezanu 1/2 szklanki śmietanki kremówki, plus 1/3 szklanki schłodzonej śmietanki kremówki; 12 świeże liście oregano lub 1/4 łyżeczki suszonego; 2 warzywo (np. szpinak) pietruszka drobno posiekana; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i czarny pieprz

Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.57 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 339 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz pod ręką mąkę, klarowane masło, cytrynowe podeszwy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj SOS Anchois, SOS Anchois, oraz Filet z soli w sosie olejowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyprawiamy rybę solą i pieprzem i wałkujemy w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Na rozgrzanej patelni umieścić klarowane masło i dodać mąkę rybną. Gotować delikatnie przez cztery minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Cukru Demerara

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść 1 1/2 łyżki świeżego masła w rondlu i dodaj 4 filety anchois. Anchois rozbić na maśle i pozostawić masło do pienienia, a następnie odciągnąć od ognia i dobrze wymieszać anchois do masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan, Do Podania

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj szczypiorek, pietruszkę, liście oregano i blanszowane migdały do masła anchois. Zwilżyć białym winem i marsalą. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały Blanszowane

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Piersi Bażanta Jeśli)

Starty Parmezan, Do Podania

1/2 Szklanki śmietanki Kremówki, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Na rozgrzanym naczyniu lekko nałożyć podeszwy i zdrzemnąć z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Biały Jęczmień Perłowy

Składniki

Porcje:

4filety

gotowa fasolka szparagowa 3warzywo (np. szpinak)

migdały blanszowane, drobno posiekane 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeże masło 2warzywo (np. szpinak)

szczypiorek drobno posiekany 6Spód: okruszki z herbatników graham

3 łyżki cukru demerara 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 4trochę posiekanej cukinii

Mąka 2

całe cytrynowe podeszwy, czarna skóra i głowa usunięte 1porcja startego parmezanu

1/2 szklanki śmietanki kremówki, plus 1/3 szklanki schłodzonej śmietanki kremówki 12

świeże liście oregano lub 1/4 łyżeczki suszonego 2warzywo (np. szpinak)

pietruszka drobno posiekana 4trochę posiekanej cukinii

Sól i czarny pieprz

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.