Sobotnia Kolacja

Sobotnia Kolacja
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj sobotniej kolacji. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 348 kalorii, 29g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać sos pomidorowy, muszle makaronu, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Saturday Night Special, Saturday Night Tacos, oraz Saturday Night Pizza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Gotować kurczaka w 10-calowej patelni na średnim ogniu 8 do 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż nie będzie już różowy; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Łyżka kurczaka do zapiekanki 2-ćwiartkowej. Wymieszać z warzywami, sosem pomidorowym, makaronem, solą czosnkową i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sos PomidorowySos Pomidorowy
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
MakaronyMakarony
4
Przykryć i piec około 30 minut lub aż warzywa będą miękkie. Wymieszać; posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn