Smoothie śniadaniowe

Name: Smoothie śniadaniowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Dwie morele obrane i bez pestek; 1 Jeden banan obrany i posiekany; 7 Dwie do trzech łyżeczek czystego syropu klonowego lub miodu; 3 Jedna filiżanka (osiem fl oz./ 250 ml) mleka; 5 Dwie łyżeczki otrębów owsianych; 4 Dwie łyżeczki kiełków pszenicy; 6 Half cup (4 oz./ 125 g) jogurt zwykły (naturalny) acidophilus

Koktajl śniadaniowy może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 2. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 95 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pół szklanki jogurtu acidophilus, dwie łyżeczki kiełków pszenicy, od dwóch do trzech łyżeczek syropu klonowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to My Favorite Breakfast Smoothie {a.k. a. Super food Smoothie!}, Smoothie Śniadaniowe, oraz Smoothie Śniadaniowe.