Smoky Refried Bean Tostadas

Name: Smoky Refried Bean Tostadas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola pinto, opłukana i osuszona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liść kolendry, luźno zapakowany; 4 krewetki i żyłki tortilla kukurydziana; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka fety, pokruszona (o; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 4 krewetki i żyłki Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej, więcej w razie potrzeby (warzywny lub rzepakowy); 1 ( bakłażany) cebula, drobno pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala tabasco chipotle sos pieprzowy (wędzony); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona rzodkiewka, cienko pokrojona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor, drobno pokrojony w kostkę

Przepis Smoky Refried Bean Tostadas jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ta przystawka ma 612 kalorii, 18g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś tabasco chipotle sos pieprzowy, rzodkiewka, sól koszerna i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Refried Bean Tostadas, Refried Bean Tostadas, oraz Refried Bean and Guacamole Tostadas dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola pinto, opłukana i osuszona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liść kolendry, luźno zapakowany 4krewetki i żyłki

tortilla kukurydziana 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka fety, pokruszona (o 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 4krewetki i żyłki

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej, więcej w razie potrzeby (warzywny lub rzepakowy)1( bakłażany)

cebula, drobno pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

tabasco chipotle sos pieprzowy (wędzony)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona rzodkiewka, cienko pokrojona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidor, drobno pokrojony w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 140 dolarów za butelkę.