Smażone Krewetki Owinięte Udonem

Smażone Krewetki Owinięte Udonem
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 190 kalorii. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 97 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz płatki bonito, makaron Chow udon, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Smażony Udon Z Suszonymi Krewetkami, Smażony Makaron Udon, oraz Lepszy niż na wynos smażony Udon dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj sos sojowy, ocet ryżowy, cukier, olej sezamowy i tyle plastrów papryki chili, ile chcesz, do pokrywanego słoika; dobrze wstrząsnąć, aby połączyć. Wstrząsnąć ponownie tuż przed podaniem.Przygotować sałatkę ogórkową: ogórki podzielić na pół i pokroić w poprzek na pół-calowe półksiężyce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Ocet RyżowyOcet Ryżowy
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
2
Dodaj ogórki i szalotki do miski, wraz z ½ szklanki przygotowanego sosu do zanurzania; doprawić niewielką szczyptą soli i pieprzu i wrzucić do herbu. Przechowywać w lodówce co najmniej 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Tuż przed podaniem (w przypadku użycia) posypać płatkami bonito.Przygotuj krewetki: ugotuj udon zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki BonitoPłatki Bonito
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4
Dobrze spuścić.Podczas gdy udon jest jeszcze ciepły wyprostuj widelec, a następnie zwiń ten udon (około 12 makaronów) wokół każdej z krewetek. Odstawić do ostygnięcia. Skrobia "przykleja" makaron na miejscu.W międzyczasie umieść około 3 cali oleju w dużym głębokim garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
SkrobiaSkrobia
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Rozgrzać olej do 350 stopni F. praca z 2 lub 3 Udon owinięte krewetki na raz głęboko smażyć je, aż krewetki są gotowane i Udon rumiane, o jeden i pół minuty (może Dwa).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6
Zwijaj je w oleju za pomocą długo trzymanej żaroodpornej łyżki szczelinowej, aby zapewnić równomierne brązowienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1
Rozłóż sałatkę ogórkową na talerzu do serwowania, posypując ją ciepłymi krewetkami owiniętymi udon.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
2
Podawać pozostały sos do maczania na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.
Scarpetta Pinot Grigio
Scarpetta Pinot Grigio
Jasny słomkowy kolor z odrobiną łososia. Aromaty zarówno owoców pestkowych, jak i melona. Pokazując zdolność Pinota Grigio do bycia lekkim na nogach, ale złożonym. Melon i owoce pestkowe z minerałami i średnim ciałem. Pinot Grigio ma tak wielki zasięg. Wspaniałe jako aperitivo, z lekkimi grillowanymi rybami, takimi jak sashimi, pesce crudo lub ceviche.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia0
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn