PrzepisyMagazyn

Smażone kotlety z kurczaka z mieszanymi warzywami dla niemowląt

Smażone kotlety z kurczaka z mieszanymi warzywami dla niemowląt
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonych kotletów z kurczaka z mieszanymi warzywami Dla Dzieci. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 32G białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.4 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ocet winny, jajko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Baby Greens Z Tunanem I Mieszanymi Warzywami, Mieszane Baby Greens Z Winegretem Jeżyn, oraz Mieszane Baby Greens z balsamicznym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kurczaka doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
2
Połączyć bułkę tartą i parmezan w płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
ParmezanParmezan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Jajko ubić w oddzielnej płytkiej misce. Zanurz kurczaka w jajku, pozwalając nadmiar kapać. Płaszcz z obu stron w mieszaninie okruchów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać 2 kotlety, i gotować 2 protokół z każdej strony lub aż gotowane przez. Powtórz z 2 łyżkami oleju i pozostałymi 2 kotletami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
6
Wrzucić dziecko zieleni z pomidorem, ogórkiem i ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Baby GreensMieszane Baby Greens
OgórekOgórek
PomidorPomidor
ZiołaZioła
7
Pozostałą 1 łyżkę oliwy ubić z octem, doprawić solą i pieprzem. Wrzucić sałatkę z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
OcetOcet
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
8
Kotlety podawać z sałatką.
TrudnośćNormalny
Gotowe W23 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Podobne przepisy
Glazura Serowo-Cytrynowa
Muffinki jagodowe z glazurą cytrynowo-śmietankową
Pilaw Jęczmienno-Grzybowy
Winegret Chrzanowy
Magazyn
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych