Smażona Cukinia

Name: Smażona Cukinia
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges 2 kromki tostu czosnkowego; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek, do smażenia; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta); 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, pokrojona w paski o długości 3 cali i szerokości 1/2 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc spróbuj smażonej cukinii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.85 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wiele osób robiło ten przepis, a 180 mówiłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz jajka, parmezan, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 70%, to danie jest dobre. Spróbuj Smażona Cukinia, Smażone Kwiaty Cukinii, oraz Smażona Cukinia dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Wlać wystarczającą ilość oleju do dużej patelni, aby osiągnąć głębokość 2 cale.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Rozgrzać olej na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia zarejestruje 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Wymieszać 1 1/2 szklanki parmezanu, panko, i sól w średniej misce do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Ubić jajka w innej średniej misce, aby wymieszać. Pracując partiami, zanurz cukinię w jajkach, aby całkowicie pokryć i pozwolić, aby nadmiar jajka kapał z powrotem do miski. Pokryć cukinię w mieszaninie panko, klepiąc, aby przylegać i całkowicie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Takie Jak M&m's

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Ułożyć paski cukinii na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Gdy olej jest gorący, pracując partiami, smażyć kije cukinii, aż staną się złote, około 3 minut. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś smażoną cukinię na ręczniki papierowe i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami