Sznycel Skate Wing może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 909 kalorii, 53g białka, oraz 55 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 4,51 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką filety skate wing, sól koszerną, musztardę dijon i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Przynosi ci to Epikurious. Jest to dość drogie przepis dla fanów europejskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Skate Wing z pomidorami i kaparami, Skrzydełko z orzechami laskowymi z sosem z rodzynkami, oraz Ice Skate Brownies dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pulsuj chleb w robocie kuchennym, aż utworzą się pół-drobne okruchy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot Kuchenny
2
Umieść bułkę tartą, jajka i mąkę w oddzielnych płytkich miseczkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Mąka Uniwersalna
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
3
1/4 szklanki ziół wymieszać w bułce tartej; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Bułka Tarta
Zioła
4
Łyżwy doprawić solą i pieprzem. Łyżki pogłębiać w mące, wytrząsając nadmiar, płaszcz z jajkiem, pozwalając nadmiar kapać z powrotem do miski, i płaszcz z bułką tartą; przenieść na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Bułka Tarta
Mąka Uniwersalna
Skate
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I Smażenia
5
Rozgrzać olej w dużej żeliwnej lub innej ciężkiej patelni na średnim ogniu. Praca w partiach, sauté skate aż złoty kolor i po prostu gotowane przez, O 2 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skate
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Przełożyć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem; doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
7
Wlać olej na patelni; rozgrzać masło, mieszając od czasu do czasu, aż się spieni i zacznie brązowieć, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
8
Ubij kapary, sok z cytryny, musztardę i pozostałe 1/4 szklanki ziół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Musztarda
Kapary
Zioła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
9
Skate skropić brązowym sosem maślanym i w razie potrzeby podawać z cytrynowymi klinami.
Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Scarpetta Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.