Shortcut Greek Shepherd ' s Pie

Name: Shortcut Greek Shepherd ' s Pie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Europejskie, Irlandzkie
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet ser feta, pokruszony; 2 ząbki czosnku, mielone; 680 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 1 (może być lub przeglądać) otarta Skórka z cytryny; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 709 Orzechy dowolne (posiekane) sos do makaronu z pieczoną czerwoną papryką; 567 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone puree ziemniaczane; 3 (może być lub przeglądać) Przyprawa grecka, podzielona; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, cienko pokrojona

Skrót Greek Shepherd ' s Pie może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 237 kalorii, 24g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $1.95 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka greckich przypraw, ząbki czosnku, mielona wołowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Szkockiego jedzenia. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 62%. Podobne przepisy to Shortcut Shepherd ' s Pie, Paleo Shepherd ' s Pie, oraz Grecka Pasterka.

Instrukcje

Gotować mieloną wołowinę na dużej patelni nonstick, mieszając, aż wołowina się kruszy i nie jest już różowy; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ugotować cukinię, cebula, i czosnek na patelni, mieszając od czasu do czasu, 6 do 7 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać mieloną wołowinę; wymieszać z sosem do makaronu i 2 1/2 łyżeczki Greckiej przyprawy. Gotować na małym ogniu 3 do 5 minut lub aż do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Sos Do Makaronu

Wlać mieszaninę wołowiny do lekko nasmarowanego 3-ćwiartkowego okrągłego naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Przygotować mrożone puree ziemniaczane zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Wymieszać razem tłuczone ziemniaki, pozostały 1/2 łyżeczki Greckiej przyprawy, pokruszony ser feta, Skórka z cytryny i sok z cytryny. Łyżka mieszanki ziemniaków równomiernie na mieszaninie wołowiny; gładka z tyłu łyżki, aby całkowicie pokryć mieszaninę wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Grecka

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane