Sezamowe Batony Daktylowe

Name: Sezamowe Batony Daktylowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) cp. cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pestki daktyli; 1 łyżka czerwony ocet winny Dodatkowe kandyzowane wiśnie; 3 Spód: okruszki z herbatników graham nasiona lnu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 1 Drobno posiekana Skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko niskotłuszczowe; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe otręby owsiane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane zwykłe; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone nasiona sezamu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tahini (pasta sezamowa); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka pszenna pełnoziarnista

Sezam Data bary może być tylko deser szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 231 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka proszku do pieczenia, sól, mąka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Przekąski Z Nasion Dyni, Daktyli I Sezamu, Surowe Miód Data Sezam Kulki, oraz Granola Z Sezamem Kokosowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Linia a 9 na 13. patelnia z folią, pozostawiając zwis na 9-in. boki i płaszcz sprayem z oleju do gotowania. W dużej misce, mieszać razem owies, otręby owsiane, nasiona lnu, mąka, proszek do pieczenia, sól, i daktyle, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cp. Cebula

Siemię Lniane

Otręby Owsiane

Daktyle

Cukierki Ratujące życie

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W misce miksera stojącego ubić tahini, mleko, jajko, miód, skórkę z cytryny i sok z cytryny, aż do dobrze wymieszanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Srebrne Nonpareile

Tahini

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Duża Szczypta Drobnej Soli

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać mieszaninę mąki do mieszanki tahini i ubić, aż do całkowitego wymieszania. Zeskrobać ciasto na patelnię i, mokrymi palcami lub gumową szpatułką, poklepać, aby wypełnić patelnię całkowicie i równomiernie (ciasto jest lepkie, więc może trzeba umyć ręce kilka razy). Schłodzić ciasto do jędrności, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tahini

48 Do 56 Cukierków Life Savers

Cukierki Ratujące życie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Odwrócić patelnię na powierzchnię roboczą, zdjąć patelnię i odkleić plastik. Za pomocą skrobaka lub noża wyciąć prosto w dół wzdłuż przez środek, a następnie w poprzek, aby wykonać 16 prętów, każdy 1 1/2 cala. szeroko.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skrobaczka Do Ciasta