Sezamowe Batony Daktylowe

Sezamowe Batony Daktylowe
Sezam Data bary może być tylko deser szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 231 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka proszku do pieczenia, sól, mąka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Przekąski Z Nasion Dyni, Daktyli I Sezamu, Surowe Miód Data Sezam Kulki, oraz Granola Z Sezamem Kokosowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Linia a 9 na 13. patelnia z folią, pozostawiając zwis na 9-in. boki i płaszcz sprayem z oleju do gotowania. W dużej misce, mieszać razem owies, otręby owsiane, nasiona lnu, mąka, proszek do pieczenia, sól, i daktyle, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Melasy1 1/3 Szklanki Melasy
Siemię LnianeSiemię Lniane
Otręby OwsianeOtręby Owsiane
DaktyleDaktyle
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
W misce miksera stojącego ubić tahini, mleko, jajko, miód, skórkę z cytryny i sok z cytryny, aż do dobrze wymieszanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
TahiniTahini
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Duża Szczypta Drobnej SoliDuża Szczypta Drobnej Soli
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać mieszaninę mąki do mieszanki tahini i ubić, aż do całkowitego wymieszania. Zeskrobać ciasto na patelnię i, mokrymi palcami lub gumową szpatułką, poklepać, aby wypełnić patelnię całkowicie i równomiernie (ciasto jest lepkie, więc może trzeba umyć ręce kilka razy). Schłodzić ciasto do jędrności, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
TahiniTahini
Gotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W SklepieGotowe Ciasto Na Pizzę Kupione W Sklepie
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 30
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
5
Odwrócić patelnię na powierzchnię roboczą, zdjąć patelnię i odkleić plastik. Za pomocą skrobaka lub noża wyciąć prosto w dół wzdłuż przez środek, a następnie w poprzek, aby wykonać 16 prętów, każdy 1 1/2 cala. szeroko.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skrobaczka Do CiastaSkrobaczka Do Ciasta
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Umieść bary około 1 w. na blasze wyłożonej pergaminem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
7
Piec bary, aż lekko rumiane i nieco twarde w dotyku, o 20 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
8
Wyjąć z piekarnika i ostudzić całkowicie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
9
Przechowywać szczelnie do 2 tygodni lub zamrażać.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia18
Magazyn