Sezamowa marchewka dla dzieci
Sesame baby carrots to bezglutenowe, wegetariańskie lacto ovo i przyjazne dla fodmap przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 138 kalorii. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz dziecko marchew, nasiona sezamu, cukier muscovado i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 18 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako tania przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 42%. Podobne przepisy to Glazurowana Marchewka Dla Dzieci, Glazurowana Marchewka Dla Dzieci, oraz Pieczone Marchewki.
Instrukcje
Marchew umieścić na dużej patelni w jednej warstwie. Kropki na maśle i połowę przykryć 200 ml zimnej wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez około 8 minut, aż ciecz prawie całkowicie odparuje.
Posyp cukrem, dodaj olej sezamowy i wrzuć marchewki do soków maślanych na małym ogniu przez około 4 min, aż będą błyszczące.
Podawać wymieszane z sezamem.