PrzepisyMagazyn

Sałatka z soczewicy z cytryną i migdałami

Sałatka z soczewicy z cytryną i migdałami
Sałatka z soczewicy z cytryną i migdałami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz szalotkę, ocet sherry, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Sałatka Z Cukinii Z Cytryną, Migdałami I Parmezanem, Sałatka z jarmużu cytrynowo-klonowego z daktylami i migdałami, oraz Cytrynowa Sałatka Z Kuskusem Z Kolendrą, Rodzynkami I Migdałami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś soczewicę z wystarczającą ilością zimnej wody, aby przykryć do wrzenia w średnim rondlu na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu około 15 minut do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Odcedzić, spłukać pod zimną wodą i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
3
Ocet i olej ubić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Dodaj soczewicę, filiżankę kolendry, zachowane cytryny, i połowę szalotki. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryna KonserwowanaCytryna Konserwowana
Sól I PieprzSól I Pieprz
KolendraKolendra
SoczewicaSoczewica
SzalotkaSzalotka
5
Masło rozpuścić na małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać migdały i gotować, często mieszając, aż złoty kolor będzie brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
7
Odcedzić i ostudzić na ręcznikach papierowych. Migdały wymieszać z sałatką z soczewicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
SoczewicaSoczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
8
Odstawić na 10 minut lub tak niech smaki mieszają.
9
Pozostałą cebulę i kolendrę rozrzucić na sałatce i podawać w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
CebulaCebula
10
artykuł var
11
Typ_27_data = {};
12
artykuł
13
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia27
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawSałatki
Sałatka z żelatyną i żurawiną i jajkiem
Sałatka owocowa z żelatyną
Niemiecka sałatka z makaronem
Najwyższa sałatka spaghetti
Sałatka z jęczmienia południowo-zachodniego
Sałatka z polędwicy wołowej
Pikantna i smaczna sałatka z jarmużu
Sałatka z kurczakiem i fajitasem
Chrupiąca sałatka z groszku
Sałatka z ananasem i indykiem
Podobne przepisy
Pilaw z pieczonych zbóż
Mieszanka ziół Cajun
Fasola pieczona III
Quiche w kubeczkach z boczkiem i brokułami
Magazyn
Pilaw z pieczonych zbóż
Makaron Cajun
Hiszpańskie klopsiki z fasolą i zieleniną
Kanapka z wieprzowiną szarpaną
Mieszanka ziół Cajun
Quiche w kubeczkach z boczkiem i brokułami
Mozzarella w Carrozza
Freekeh pomidorowy
Ciasto przekąskowe z kruszonką bananową
Mroźny koktajl pomarańczowy