Sałatka Z Pieczonych Warzyw-Stek

Name: Sałatka Z Pieczonych Warzyw-Stek
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 głowy Endywia belgijska, cienko pokrojona; 4 marchew cienko pokrojona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, przycięta; 1 1 funt cukinii, Przyprawa włoska; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Głowa sałata rzymska, cienko pokrojona; 2 smalls ziemniaki russet, cienko pokrojone; 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z polędwicy (około 1/2 cala grubości), przycięty z nadmiaru tłuszczu; 6 (zima) gorczyca pełnoziarnista

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z pieczonych warzyw i steków. Jedna porcja zawiera 404 kalorie, 32G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 3,64 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka stek z polędwicy, Sól koszerna i pieprz, sałata rzymska, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Stek w paski z pieczonym pomidorkiem koktajlowym i zacierem warzywnym, Grillowany Stek I Sałatka Warzywna, oraz Grillowany stek i Letnia sałatka jarzynowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na 1 blasze ułożyć fasolkę szparagową i cebulę, a na drugiej marchewkę i ziemniaki; wymieszać z 1/2 łyżki oliwy z oliwek i 1/2 łyżki musztardy. Doprawić solą i pieprzem. Pieczeń do miękkości i chrupiące, o 12 protokół dla fasoli i cebuli, i o 20 protokół dla marchwi i ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Fasola Szparagowa

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Stek posypać włoską przyprawą i po 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj stek; gotować 3 do 4 minut na stronie średnio rzadkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Przenieś do deski do krojenia i pozostaw 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Niech patelnia ostygnie lekko, a następnie dodać ocet, pozostałe 1/2 łyżka musztardy i 1/4 łyżeczka soli. Gotować na średnim ogniu, skrobanie się wszelkie rumiane kawałki, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej